Salud Mental

El problema no está en mezclarnos, ni en la política, ni en la cocina, ni en la sociedad, ni en la familia. Está en la elección.

La depresión no es simplemente “estar triste”, incluye varios síntomas y, a veces, se esconde detrás de sonrisas, cansancio, irritabilidad, o aislamiento. Tampoco es “falta de voluntad”, es una condición de salud mental que necesita tratamiento y acompañamiento

El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a millones de personas en el mundo.

Tal vez salirse de las redes sociales no sea la solución para todo el mundo, pero sí es importante, como mínimo, dosificar su uso.

Cuando perdemos a un ser querido, salen a la luz conflictos no resueltos, asuntos pendientes, heridas no sanadas y duelos que se suman al duelo grande de la muerte en sí. 

Expertos confirman que ChatGPT es útil para tratar estrés diario, pero no problemas genuinos. 

A veces, el estrés financiero o los estímulos sensoriales pueden llevar a un mayor rechazo de las fiestas.

"La terapia no es para tomar decisiones por las personas; es para acompañarlas, como un buen copiloto, a que sean los pilotos de sus vidas".

“A muchos nos dicen que los 20 son la mejor etapa de nuestras vidas, pero no es del todo así. En realidad, es una década llena de desafíos”.

"Otros caen en la codicia por razones diferentes a lo alienado; la adicción al poder o al reconocimiento creyendo que el exceso dará la felicidad...".

El hecho generó momentos de pánico entre el personal y pacientes del establecimiento. El agresor amenazó con cortar el cuello a la licenciada con un pedazo de vidrio.

Especialistas advierten sobre peligros del ciberbullying, ‘grooming’ y aislamiento en adolescentes hiperconectados.