Tres tecnologías que están cambiando la forma de hacer ejercicio

Especialistas de ROK, tienda especializada en máquinas y artículos deportivos, detallan cuáles son los dispositivos más innovadores para realizar rutinas de ejercicio.

Redacción PERÚ21

Fecha Actualización

31/08/2022 - 21:00

La tecnología está presente en todos los sectores, y el deporte no es la excepción. Esto generó que ejercitarse no solo se vuelve más eficiente, también se convierte en una actividad más divertida. Por eso, los expertos de ROK, tienda especializada en máquinas y artículos deportivos, destacan tres tecnologías que están cambiando las rutinas de ejercicio.

Las innovaciones tecnológicas han sabido adaptarse a un ámbito tan complejo como el deporte ofreciendo instrumentos de medición precisos, materiales que mejoran el rendimiento y dispositivos que previenen lesiones o facilitan la recuperación de los atletas.

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Smart Adjust

Es una tecnología que permite al entrenador ajustar automáticamente la velocidad, resistencia e inclinación de un equipo deportivo en tiempo real, mientras se sigue la rutina de un coach. Además, la intensidad del entrenamiento se calcula automáticamente en función de su entrenamiento anterior.

Active pulse

Se trata de una tecnología que permite ajustar de manera automática el entrenamiento, según los rangos cardíacos medidos a través de distintos dispositivos. La máquina deportiva podrá disminuir o aumentar la velocidad o resistencia para mantener el rango cardíaco ideal durante el ejercicio. Así, podrá evitar sobreexigencias en su rutina.

Fitness interactivo

Existen equipos que permiten experimentar un entrenamiento interactivo. Este es el caso de los ‘espejos inteligentes’ que, como lo indica el nombre, simulan la apariencia de un espejo en el que se proyectan distintos entrenamientos que la persona deberá seguir.

Estas tecnologías vienen siendo tendencias en el mundo fitness y se encuentran implementadas en los equipos de iFIT, que se comercializan en ROK, tienda que se encuentra en Av. El Derby 260 - Interior 1 (Surco), donde se puede vivir un entrenamiento inmersivo.

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