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¿Sabe por qué los masajes lo hacen sentir bien?VIDA SANAUn estudio del Centro Médico Cedars-Sinai (Nueva York) encontró la verdadera razón por la que los masajes lo relajan: disminuyen los niveles de cortisol y la hormona del estrés, y elevan sutilmente la producción de las células blancas, que juegan un papel vital para su sistema inmunológico. Mientras más intensos los masajes, mejor.

Ofrecen charla nutricional para deportistasNUTRICIÓNEste viernes 30 de noviembre, la clínica Maison de Santé llevará a cabo la charla 'Nutrición sana para deportistas ¿Cómo generar energía sanamente?', como parte de sus actividades por el Mes de la Nutrición. Para informes e inscripciones, visite HYPERLINK "http://www.maisondesante.org.pe/"www.maisondesante.org.pe.