Teletrabajo y universidad virtual

Con respecto a los universitarios la cosa es peor. Un estudio realizado en más de 7,000 estudiantes por el Consorcio de Universidades en Lima (PUCP,UP, ULIMA) revela que “la sintomatología severa en estrés, ansiedad, y depresión llegan al 32%, 39% y 39%, respectivamente. Además, el 19.1% de estudiantes ha pensado en el suicidio, el 6.3% ha planeado quitarse la vida y el 7.9% lo intentó efectivamente”. Algo que se ve a diario en la consulta y que el estudio también evidenció son altos niveles de malestar físico y somatizaciones. Dolores de cabeza, insomnio, aumento de peso, pérdida de peso, fatiga, problemas digestivos, dolores musculares, etc.

Los universitarios tienen que volver a las clases presenciales ya. Se sienten solos, no aprenden igual y ya se han perdido suficiente de una experiencia de vida fundamental que sólo dura unos años y no vuelve más.

Con respecto al teletrabajo es muy importante que las empresas apoyen a sus trabajadores para que puedan acondicionar espacios de trabajo en casa donde los límites entre lo profesional y lo personal queden mejor definidos. Todo parece indicar que la vida laboral será híbrida en adelante, habrá un “mix” entre el trabajo presencial y virtual. Tienen que haber descansos entre reuniones y llamadas, los intervalos son muy necesarios. La tecnología debe usarse con moderación y los límites deben estar explícitamente definidos con horarios que se respeten. Los correos, las llamadas y el whatsapp no pueden ser tan invasivos, ilimitados. Deben respetar la vida personal y los horarios.

El trabajo híbrido puede ofrecer un futuro que la gente quiere, pero necesitamos rediseñar las cosas para generar espacios saludables y productivos.